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為什么會手腳冰冷 手腳冰冷怎么辦

2019/11/06 08:11  來源:女人街  編輯:Hou

很多人肯定都會有這樣一種情況:一到冬天就手腳冰冷,怎么捂著都不好使。手腳冰冷很大程度上影響了我們的日常生活的方便,比如和別人握手或者別的肢體接觸,當然最主要的還是自我感覺不舒服。

為什么會手腳冰冷 手腳冰冷怎么辦

為什么會手腳冰冷

那么手腳冰冷到底為什么呢?今天小編就和大家聊一聊這個事情。我們需要知道的是,手腳冰冷是一種病癥,主要是由于心血管系統的障礙以及我們體寒造成的。在中醫的說法里,這種人就是陽虛,也就是氣血不足的另一種說法;而在西方的說法中,這類人的問題根源就是血液循環不夠好。

為什么會手腳冰冷

當然還有一種情況就是自己作死,在寒冷的天氣不增添衣物導致裸露的肢體受寒...這是對自己的健康很不負責的行為。另外就是低血糖或者低血壓的患者了,這類人容易因為血液循環不良或者疲勞導致手腳冰冷。

為什么會手腳冰冷

手腳容易冰冷的人平時該怎么辦呢?怎么辦?這還用問嘛,其實大多數人自己心中都或多或少已經有了一個答案了,解決問題要從根源入手:身體氣血不足比較虛的人建議多吃點溫補的食物調理,并且平時要注重勞逸結合,還要保持適量的運動。

如果是平時不注意穿衣保暖的朋友們一定要改掉這個壞習慣,畢竟保暖是對健康的負責啊。另外平時可以多泡泡腳,特別是在寒冷的冬季,泡腳對身體有非常多的好處哦!

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