女人街 > 減肥

瘦大腿的運動,5個有效運動輕松瘦大腿

瘦大腿不用很多復雜的工具,想要瘦大腿有簡單的鍛煉方法,今天就來了解一下瘦大腿的運動吧。 1、下蹲運動:...

2020-02-24

怎樣才能很快地瘦肚子,9個妙招簡單瘦肚子

肚子上的贅肉是身上最為難減去的一部分,如果不能堅持長期鍛煉,不能抵制住美食的誘惑,往往是越減越肥,今...

2020-02-24

女人如何瘦出性感美肩,如何瘦出一字肩

肩部是一個女性比較性感的部位,適當的露肩,可以展現一個人的女性魅力。但是過于厚重的肩膀,反而為自身增...

2019-12-21

9款好吃的減脂餐,正減肥的姐妹快收藏

9款好吃的減脂餐,好的減脂餐好吃,營養,減脂效果明顯,肥胖的親們不用再為吃飯發愁了。 ????...

2019-11-22

喝苦瓜汁可以減肥嗎,瓜汁適合哪類人

有很多人身體肥胖,有人通過吃減肥藥的方式去減肥,這樣是不太好的,最好是通過運動和加食物的方式去減肥,...

2019-11-08

2019年女性標準體重表,你是什么水平?

2019年女性標準體重表出爐了,看看你是什么水平?...

2019-10-06

吃黃瓜可以減肥嗎 怎么吃黃瓜可以健康減肥

吃黃瓜可以減肥嗎 吃黃瓜是可以減肥的,鮮黃瓜中含有的丙醇二酸能夠幫助抑制糖類物質轉化為脂肪,有很好的減...

2019-09-23

拉面吃多了會長胖嗎 熱量高嗎是多少

拉面是有很多牌子的,比如日本拉面就是很出名的美食,那么拉面吃多了會長胖嗎?熱量高嗎是多少? 拉面吃多了會...

2019-09-01

青春期少女自然豐胸法:發育期少女豐胸攻略

豐胸不僅是成年女性追求的目標,也是青春期女生開始關注的問題,青春期豐胸其實是一件非常有利的事情,我們...

2019-07-25

女神完美身材標準:真女神身材比例數據曝光

在多數人的觀念中,纖細苗條的身材就屬于好身材。但只有體重輕,還不能稱為好身材,想要變成真正的女神,你...

2019-07-25

國外一位健身達人分享的減肥餐食譜

國外一位健身達人分享的減肥餐食譜,吃的飽而且很健康...

2019-07-10

多喝酸奶能減肥?酸奶減肥的五大誤區

在奶飲中,酸奶的知名度最高,也是公認的最利于健康的,很多女性都嘗試過用酸奶來減肥,但是收效甚微,這是...

2019-05-05

超經典的瑜伽體式,專門針對有小肚子的美眉

很多妹子喜歡吃又不喜歡動就很容易腰腹部贅肉的堆積,產生難看的小肚子,脂肪易長難消,管不住嘴的就是拼了...

2019-04-13

2個瑜伽修復性體式,緩解身體疲勞壓力

這幾天講到腰肌勞損,這項病痛不僅僅是老年人會患上,連著年輕人不能幸免,腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經痛...

2019-04-13

運動健身的好處多到你難以想象

就當下來說,健身運動已經是一件熱潮,從明星到學生,從創業名人到普通勞動者,從老人到年輕人,可以說,我...

2019-04-10

讓胸部再大一點,這四種方法就足夠

幾乎所有在身材方面比較講究的女人,都是渴望自己的胸部位置可以豐滿一些,這樣不僅是可以增加一些性感的分...

2019-03-28

深蹲好處多:男人女人練深蹲的7個好處

深蹲是健身中一個較常見的方式,深蹲主要是下半身的運動,它主要是能夠對肺活量進行有效鍛煉,能夠對人體下...

2019-03-28

女性晚上去跑步究竟能不能減肥

生活中有不少的人都想要通過跑步的方式來減肥,但因為上班等因素造成沒有時間去跑步。其實小編想說晚上就是...

2019-03-28

健身房鍛煉的6個誤區你知道嗎?

近年來,健身房的受歡迎程度一直在穩步增長。大多數人都去鍛煉來改善他們的體質,其中一些是為了提高運動成...

2019-03-13

練出平坦的小腹只需要這六個動作

想練出平坦的小腹只需要這六個動作,每個動作25-30次,雖然看著簡單,但是做起來可是非常酸爽了。堅持就是勝...

2019-01-28

最新時尚資訊

熱點圖片推薦

減肥熱點

深信服股票